מגזין הספורט של ישראל
פורטל בריאות ספורט וסגנון חיים
לכל שאלה מוזמנים לפנות אלינו
מה נוכל למצוא פה?
ספורט סיבולת לב ריאה
אימוני ספורט
התעמלות
טיפולים
ביגוד ספורט
מתכונים בריאים ומזינים
בלוג - כתבות אחרונות
פודיום: הבית של חובבי הספורט והסיבולת
פודיום היא חנות ספורט מקצועית שמרכזת במקום אחד מגוון רחב של מוצרים לריצה, שחייה, רכיבה, אימוני כושר וספורט סיבולת. החנות הוקמה מתוך מטרה ליצור בית

מהצניחה הראשונה עם מדריך לצנחן עצמאי: המדריך המלא לקורסי צניחה חופשית ומועדוני צניחה בישראל
המאמר סוקר את הדרך מצניחה חופשית ראשונה עם מדריך ועד להפיכה לצנחן עצמאי בישראל. מוסבר כיצד בנויים קורסי ההכשרה, מה ההבדל בין סוגי הקורסים, אילו דרישות קיימות מבחינת בריאות, ציוד ורישוי, ומה חשוב לדעת על מועדוני הצניחה הפועלים בארץ. הדגש הוא על תהליך מדורג, בטוח ומקצועי, המתאים לחובבי אדרנלין שרוצים להפוך את החוויה החד־פעמית לעיסוק ספורטיבי קבוע.

כאבי גב לספורטאים: אבחון מדויק, טיפול מתקדם ושיקום מקיף במרפאת רפואת ספורט
כאבי גב אצל ספורטאים דורשים התייחסות מקצועית ושילוב של אבחון מדויק, טיפול מתקדם ושיקום מותאם אישית. המאמר מסביר מהם הגורמים השכיחים לכאבי גב בספורט, כיצד מתבצע תהליך האבחון במרפאת רפואת ספורט, ואילו אפשרויות טיפול ושיקום קיימות לשיקום בטוח ויעיל. דגש מיוחד ניתן על שילוב צוות רב-תחומי, מניעת פציעות חוזרות וחזרה הדרגתית לביצועים ספורטיביים גבוהים.

המדריך המקיף לתוספי תזונה לספורטאים: בחירה נכונה לפיתוח שריר, חיטוב וביצועים אופטימליים
המדריך מסביר כיצד לבחור תוספי תזונה בצורה מושכלת בהתאם למטרות: היפרטרופיה, חיטוב ושיפור ביצועים. מוסבר ההבדל בין חלבון, קריאטין, BCAA, בטא-אלנין ותוספי בריאות משלימים, לצד דגשים על תזמון, מינונים והתאמה אישית. בנוסף ניתנים כללי בטיחות, קריאה נכונה של תוויות ומתי כדאי להתייעץ עם גורם מקצועי, כדי להפיק את המקסימום מהאימונים בלי לסכן את הבריאות.

מדריך לתכנון חוויית ספורט בחו"ל – מטיסות ועד למושב באצטדיון
בשנים האחרונות הפכה תיירות הספורט מאופציה למודעי דבר בלבד לתופעה רווחת בקרב חובבי כדורגל וספורט בכל הגילאים. אוהדים רבים אינם מסתפקים עוד לצפות במשחקים דרך מסך הטלוויזיה, אלא מעדיפים להרגיש את האווירה הבלתי אמצעית באצטדיונים המובילים באירופה. הצירוף בין טישה קצרה, שהות בעיר אירופית מרכזית וצפייה באירוע ספורט חיוני הפך למרכיב מרכזי בתכנון חופשות קצרות.

אתר הספורט החדש לסיקורים ותוצאות לייב בארץ ובעולם
אתר הספורט החדש bt365.co.il מציג מהפכה בדיווח נתוני לייב: תוצאות בזמן אמת, לוחות תוצאות מהירים, סיקור מקיף לכל ענפי הספורט והתמחות ייחודית בעולם הכדורגל.

מרוצי רחפנים: המדריך המלא לענף הספורט הטכנולוגי שמתפתח בישראל
מרוצי רחפנים הפכו בשנים האחרונות לאחד מענפי הספורט הטכנולוגיים המרתקים בעולם, וגם בישראל נרשמת צמיחה מהירה בקהילת הטייסים והצופים. המאמר סוקר את התפתחות הענף, סוגי הרחפנים, מבנה התחרויות והטכנולוגיות שמאחורי המהירות והדיוק. בנוסף נידונים נושאי בטיחות, רגולציה והזדמנויות להשתלב בקהילה המקומית, כולל צעדים ראשונים לחובבים שרוצים להיכנס לעולם המהיר של מרוצי הרחפנים.

חיטוב ועיצוב הגוף עם פילאטיס מכשירים
אנשים רבים מעוניינים להיכנס לכושר מתוך מטרה אחת והיא לחטב את הגוף. הם לא בהכרח חושבים על היתרונות הבריאותיים, שיפור הגמישות והיציבה, אלא חושבים על ירידה במשקל. גוף חטוב הוא גוף חזק, מאוזן, יציב ואת כל זה אפשר להשיג באימוני פילאטיס מכשירים. זהו אימון שלא רק מתמקד בשריפת קלוריות אלא בדרך בה הגוף עובד, מתחזק ובעיצוב לאורך זמן.

ניו באלאנס 9060: מה עומד מאחורי הפופולריות של הדגם בישראל
הדגם ניו באלאנס 9060 כבש את שוק הסניקרס בישראל בזכות שילוב נדיר בין נוחות מתקדמת, עיצוב טרנדי ואיכות חומרים גבוהה. המאמר סוקר לעומק את מאפייני הדגם, השפעת הטרנדים הגלובליים, והסיבות שהפכו אותו לבחירה מועדפת בקרב חובבי נעלי ניו באלאנס, סניקרס לגברים וסניקרס לנשים. סקירה זו מציגה את נקודת המבט של השוק הישראלי ומסבירה מה מייחד את הדגם ביחס למתחרים.