מגזין הספורט של ישראל

פורטל בריאות ספורט וסגנון חיים 

לכל שאלה מוזמנים לפנות אלינו

מה נוכל למצוא פה?

ספורט סיבולת לב ריאה

אימוני ספורט

התעמלות

טיפולים

ביגוד ספורט

מתכונים בריאים ומזינים

30.jpg
5.jpg

בלוג - כתבות אחרונות

קרב מגע
בלוג

קרב מגע – גם ספורט וגם הגנה

  אין אוזן ישראלית שלא מכירה את צמד המילים קרב מגע. מדובר בשיטת הלחימה הישראלית המפורסמת ביותר בעולם, כזו שהצליחה לצאת מגבולותיו של צבא ההגנה

בלוג

תזונה נכונה כדרך חיים

תזונה נכונה ובריאה בשילוב פעילות גופנית מהווה דרך חיים ועניין של שגרה. במקום לעבור מדיאטה פופולריות אחת לדיאטת כאסח טרנדית אחרת ולהתאכזב בכל פעם מחדש,

בלוג

5 שימושים להדפסה על חולצות אימון טי

בארון הבגדים הישראלי מסתתרות עשרות חולצות טי שהודפסו לכבוד אירוע מסוים. מצבא וחתונה ועד יום הספורט של צוות המתנ"ס – כל ארגון, קבוצה או מטרה

בלוג

ארוחות בוקר: מה מומלץ לצרוך?

ארוחת בוקר נחשבת לארוחה החשובה ביותר במהלך היום, וגם בתלמוד ניתן למצוא דברי חכמים הממליצים לאכול ארוחת בוקר. יחד עם זאת, כאשר מחפשים רעיונות לארוחות

בלוג

איך בוחרים נעלי ריצה שבאמת מתאימות לך?

נעלי ריצה הן נעליים המתאימות לפעילות הייחודית של הריצה, כשהרגל מתרוממת באוויר ובעיקר – כשהיא נוחתת על הקרקע. כיום תוכלו למצוא היצע רחב של נעלי

בלוג

מהי אבקת חלבון ואיך מומלץ להשתמש בה?

אבקות חלבון הן תוסף תזונה פופולרי המכיל ברובו חלבון. החלבון באבקה מגיע ממקורות שונים בין אם מעולם החי (אלבומין ממי גבינה או חלבון ביצה, או

נשמח ליצור איתך קשר

מלא את הטופס הבא ונחזור אליך בהקדם